Passionné par le corps et son architecture, Jérôme a découvert le massage lors de son Cursus à The Miki School il y a 12 ans (major de sa promo !). Depuis, il n’a jamais cessé de se former et d’explorer le toucher et le mouvement. Il est aujourd'hui spécialisé dans les approche myofasciales comme le massage Deep Tissue ou le Rolfing®, disciplines qui allient une approche manuelle des tissus et muscles profonds avec un travail axé sur le mouvement, la posture et les fascias.
Descriptif de la formation
Récupération musculaire et optimisation des performances.
Le Massage Sportif Suédois (MSS) est une approche sophistiquée qui allie les principes du massage suédois traditionnel à des techniques avancées. Son objectif est d’améliorer la performance tout en favorisant la récupération. Il vise spécifiquement les sportifs mais aussi toutes les personnes effectuant des efforts musculaires engageants (ex: ouvriers, BTP, thérapeutes manuel, jardiniers etc.).
Ses principaux avantages
✅ Une prévention active des blessures : En corrigeant les déséquilibres musculaires, le MSS réduit les risques de foulures, d’entorses et autres blessures liées au sport.
✅ Un levier pour la performance : En réduisant la tension musculaire et en stimulant la circulation sanguine, le MSS optimise l’endurance et la force.
✅ Une accélération de la récupération : Le MSS élimine les toxines, réduit l’inflammation et favorise la guérison des micro-déchirures tissulaires.
✅ Une flexibilité accrue : En ciblant les muscles tendus, il accroît l’amplitude des mouvements.
Contenu et Techniques abordées
Riche et intégrative, la formation en Massage Sportif Suédois se déroule sur 4 jours. Vous y étudierez :
👉 Les Techniques de base du Massage Suédois : Effleurages, talonnages, frictions, pétrissages, percussions..
👉 Des Techniques Avancées : Mobilisations & étirements - Pressions et compressions inspirées du Thaï - Techniques issues du Deep Tissue.
👉 Une Approche Sur-Mesure pour personnaliser le massage en fonction de l’activité et des besoins spécifiques du receveur.
Equipé.e de cette boite à outils complète, vous serez en mesure de proposer des massages sportifs évolués, efficaces et réfléchis.
Excellent moyen de développer votre potentiel, le Massage Sportif Suédois vous permettra de vous positionner comme expert.e du massage de préparation/récupération musculaire et vous toucherez ainsi, un public très demandeur de massages! 💪
PRÉ-REQUIS: Aucun
PUBLIC: Métiers de l’esthétique, de la forme et du bien-être. Toute personne désireuse d’acquérir la théorie et les techniques du massage sportif suédois.
OBJECTIF: Acquérir la théorie et les techniques du massage sportif suédois. Maîtriser l’accueil et l’installation du client. Ajuster sa posture et utiliser les transferts de poids de corps. Trouver la juste pression et le bon rythme. Être capable de construire et de réaliser une séance personnalisée de 60min.
EFFECTIF: 12 stagiaires max.
MODALITÉS ET DÉLAIS D’ACCÈS: inscription en ligne, sous réserve de disponibilité, jusqu'à 24h avant la formation (au plus tard)
MATÉRIEL FOURNI: Tables et huiles de massage
MODALITÉS D’ÉVALUATION: Evaluation de début et fin de formation (formateur et auto-évaluation)
ACCESSIBILITÉ PERSONNES HANDICAPÉES : Cliquer sur 🔗 ce lien pour prendre connaissances des mesures que nous mettons en oeuvre pour recevoir le public en situation de handicap.
📊 CHIFFRES CLÉS / INDICATEURS DE RÉSULTAT :
TAUX DE SATISFACTION 2023
Nombre de stagiaires : 465
Stagiaires "Très satisfaits : 94,5%" / Stagiaires "Satisfaits : 5,5%
TAUX DE PLACEMENT DANS L'EMPLOI: 65%